この会は、不登校や子育ての悩みの解決に向けて親自らの考える力を養い「コンプリメント」で子育てをする親の会です。
「ラ・ニコリーナ」は太陽のような笑顔を持つ親達の意味を込めています。

○ コンプリメントとは
森田直樹先生が提唱する愛情と承認の言葉かけです。
「〜の力がある」「〜でお母さんうれしい」という2つの言葉を用いて、その子の持つ様々な良さに気づかせていきます。

○ コンプリメントで子どもはどう育つのか
コンプリメントを用いると、ずれていた歯車がひとつずつかみ合い、家族が幸せになっていきます。
子ども自身は社会のために、自らの持てる力を発揮しながら生きていけるようになります。
悩める親子が1組でも多く、幸せな親子に変わる事を願って活動をしていきます。
私たちと共に、笑顔輝く子育てをし、子どもに生きる力を取り戻しましょう。


<< 「登校」への欲を捨てたら… ☆R母☆ | main | 愛顔愛語…〜そして物事の見方〜 ☆マルコ☆ >>

何にも作りたくない日の手ぬきご飯 ☆ひなた☆
0

    JUGEMテーマ:不登校

    いろんな事に疲れてしまって、今日はもう何も作りたくない!

    そんな日もありますよね。私はたくさんありました。

    (今もあります^^)。

     

    そんな日のために簡単なのに頑張った風のメニューを紹介します。

    もちろんお惣菜やお弁当屋さんもどんどん利用しちゃってくださいね。

    お母さん(お父さん)の笑顔優先です!作りたくなる日は来るので大丈夫です。

     

    そしてお願いなのですがぜひ皆さまの手抜きご飯も教えてください!

     

    一番下のcomments欄でコメントしていただけますので、みんなで教え合いましょう!

    どうぞよろしくお願いします(o^^o)

     

     

    ◯かつお(マグロ)キムチ丼 〜切って盛るだけ〜

     

    以前テレビでやっていたものを慌ててメモし、評判が良いので何度もリピートしているレシピです。

    キムチが入っていますがマヨネーズを加えるのでマイルドになり辛さもあまり気になりません。

    かつおはタタキでも大丈夫ですが、生の方がオススメです。

    ちょっと季節外れちゃってスミマセン(・_・;

    マグロでも大丈夫です!

     

    〈材料(2〜3人分)〉

    ・かつお刺身(サクでも切り身でも。サクだと多めにできます。マグロでもOK)

    1パック

    ・キムチ(刺身と同量程度、少なくてもOK)

    ・小ねぎ(1/2束位)

    ・大葉(5枚位、無くてもOK)

    ・白ごま(大さじ1/2程度)

    ・マヨネーズ(大さじ1)

    ・ごま油(少々)

    ・しょうゆ(少々)

     

    〈作り方〉

    1.かつおを1cm角に切る

    2.キムチを5mm幅に切る

    3.小ねぎを小口切り、大葉を千切りにする

    4.全ての材料と調味料をボールに入れて混ぜ合わせる

    5.暖かいご飯にかけて出来上がり!

     

     

    ◯簡単ポテトグラタン 〜お家にあるものだけで〜

     

    家にあるもので作れる簡単レシピです。

    途中冷凍ほうれん草とベーコンを炒め合わせたものを入れるとさらに風味も増し野菜もバッチリ!

    小さなお子さんも喜んで食べてくれると思います。

     

    〈材料(3〜4人分)〉

    ・じゃがいも3〜4個(メークインが煮崩れなくてオススメですが何でもOK)

    ・玉ねぎ1/2個

    ・牛乳(じゃがいもが浸るくらい)

    ・ピザ用溶けるチーズ(100〜150g位、少なくてもOK)

    ・にんにくすりおろし小1片(なければチューブ1〜2cm位)

    ・あればクレイジーソルト、なければ塩、コショウ適量

    (あれば冷凍ほうれん草、ベーコン)

     

    〈作り方〉

    1.じゃがいもの皮をむき1cm幅くらいの厚さに切る。玉ねぎを薄切りにする。

    2.じゃがいも、玉ねぎを鍋に入れ、ひたひたになるくらいに牛乳を入れる。

    3.にんにく、クレージーソルトを入れ軽く混ぜる。(軽く味がつく程度)

    4.弱めの中火にかけ、焦げ付かないように注意しながら水分が1cm位になり柔らかくなるまで煮る。

    (途中軽く混ぜても大丈夫です。煮崩れても気にしない!味に影響ありません)

    5.耐熱容器に移し、チーズをかけてからオーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。

    *チーズをかける前に、冷凍ほうれん草とベーコンを炒め合わせて入れると風味も増し野菜も多くとれます。

     

    ひなたプロフィール:

    息子は高校1年生。(2018年現在)

    中学1年生の5月から五月雨登校→完全不登校に。

    その年の9月からトレーニングを始め、約60日で教室へ再登校。

    その後一進一退(十退)紆余曲折あったものの

    高校受験を経て現在元気に登校中。

     

     

    ブログランキングに参加しています。

    記事を読んで「参考になった」という方は、応援クリックお願いします。

    にほんブログ村 子育てブログ 不登校・ひきこもり育児へ

    | コンプリメントで子育てする東京親の会  ―ラ・ニコリーナ東京 ― | ひなたの日なたぼっこ | 23:42 | comments(8) | - |
    手抜き料理!!
    まさしく私の為にあるような言葉…&#128517;&#128517;

    最近電子レンジ料理にはまってます。
    まーこれが簡単な事…
    お弁当もほぼレンジ調理ですよー
    電子レンジなら子供でも簡単に出来そうです
    ↓おススメの簡単料理を紹介されている方です
    https://twitter.com/syunkon0507/status/1049583359012159488?s=21
    | マルコ | 2018/10/27 10:40 AM |
    手抜きというか、朝から何も考えていなくて、仕事帰りの電車の中で夕食のメニューを考えるときに重宝するのが、食品メーカーがまとめているレシピ集。

    私は、ミツカンと味の素を愛用していますが。

    例えば、自宅の冷蔵庫の中身を思い出して、
    「なす トマト チーズ 味の素」
    とすると、「なすとトマトの重ねグラタン」なるものが検索され、我が家の夕食メニューが決まります。
    帰りに合挽き肉を買えば何とかいけます(^^)v
    | ひのママ | 2018/10/28 12:27 AM |
    マルコ様、ひのママ様

    コメントありがとうございます(^^)

    マルコ様
    パスタが電子レンジでできるって知りませんでした!のでびっくりです。
    簡単そうな上アレンジもききそうで、これからぜひ他のレンジ料理も活用させていただきますね。簡単料理の世界が広がった感じで嬉しいです。

    ひのママ様
    冷蔵庫の中身を無駄なく使う、私の課題でした(^^;)とても便利そうで早速見てみますね。ナスとトマトのグラタン、今食べたいです(笑)
    材料が同じだといつも同じ料理になりがちだったのでとっても楽しみです!

    他の皆様の工夫も是非ぜひお聞かせ下さいね。お待ちしています(^^)/***





    | ひなた | 2018/10/28 8:45 AM |
    手抜き料理大好きです!

    わたしは本当にズボラな人間です。
    カレーが大好きなのであたためたレトルトカレーのパックに、お湯(おたまいっぱい弱くらい?)とほんだし少々、刻みネギを入れて、解凍した冷凍うどんにかけてカレーうどんにして食べることがよくあります^_^ 一人暮らしの大学生かっ?くらいの手抜きです。

    うちはガラムマサラを常備してるので、好きな辛さに調節してます
    でもこれは昼ごはんです。

    じゃがいもとかナス、きのこ、にんじんなど適当に刻んでレンチンしてからベーコンとかひき肉、マカロニなどと油を少し足して炒め、鶏ガラスープの素やケチャップでかるく味付けてレトルトのミートソース(お肉ゴロゴロのをよく使う)を混ぜ込み、グラタン皿に入れてとけるチーズをかけて、オーブンで焼くミートグラタンも簡単で、こどもには大好評です。なんでもチーズかけるとなんか豪華になります。

    あと、ドライカレー。小さめ茄子なら一人1〜2本程度とカレーの具材(少し少なめに)粗みじん切りしてレンチン、ひき肉を炒めて、ケチャップとソース、しょうゆで、そのまま食べても美味しい程度の味付けをしてからカレー粉を大さじ一杯くらいかける。これもよく作ります。チーズかけてレンジでチンして食べると美味しいですよ。

    うちの二人の息子ふたりはまだ五月雨ブラザーズなのですが、今日は久しぶりに二人とも登校したので、お昼に気分良くコメント記入しています。
    みなさんの手抜き料理、レシピが増えたら嬉しいです。よろしくお願いします。
    | 珈琲タイム | 2018/10/31 12:28 PM |
    珈琲タイムさま

    レトルトカレーのカレーうどん!!
    全く気付きませんでした。目からウロコです。是非是非やってたいです。
    我が家はエスニック好きでグリーンカレーなどの買い置きがあるので
    エスニックカレーでも挑戦してみますね。

    グラタンもドライカレーも簡単なのに美味しそうです( ^^ )*&#160;チーズはうちも大好きなので豪華になる、わかります。是非作ってみます。ありがとうございます!
    | ひなた | 2018/11/01 8:04 AM |
    ひなたさま

    今日、紹介されていた『カツオキムチ丼』をマグロで作ってみました。味見の段階で、娘に『この味好き!また作って!』と言われ、その後もつまみ食いをしてくるので、食卓に上るまでストップかけました。美味しかったです。何より簡単でした!

    最近、ためしてガッテンという番組で、ピーマンを洗ってそのまま、丸焼きが美味しいとありました。試してみると、苦味がなくなり、ヘタ以外種ごと食べれました。料理?にもなりませんが、塩のみで美味しかったです。

    今日は、気分良く夜ご飯にたどり着けました。

    娘は中3で、今日3者面談がありました。受験の記事の内容も、とても為になっています。
    ありがとうございます!
    | SUN | 2018/11/13 10:57 PM |
    SUN様

    早速作ってくださったのですね、ありがとうございます!
    お嬢さんにも気に入ってもらえて嬉しいです。

    受験も近づき、この時期ご家族もお子さんも大変ですね。
    でも、お母様がいつもニコニコ笑っていてくれればお子さんも安心すると思います。
    色々と心配になってしまう時期ですが、笑顔とコンプリメントで乗り切ってくださいね。

    受験のこと、何か思い出すことがあればまた書いてみたいと思っています。
    お子さんが満足行く受験ができますよう、心から応援しています。
    | ひなた | 2018/11/14 10:58 AM |
    SUN様

    ピーマンのこと、書き忘れました!
    洗ってそのまま丸焼き!何て簡単で美味しそうなんでしょう&#9825;
    冷蔵庫に3つピーマンが残っていたので今晩早速やってみますね。
    ありがとうございます(^^)/
    | ひなた | 2018/11/14 11:08 AM |









     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031   
    << July 2019 >>
    + PROFILE
    + LINKS
    + 親の会へのコンタクト
    ☆2019年7月学習会☆

    日時:2019年7月28日(日)10時〜15時
    場所:渋谷区内公共施設会議室

    内容:自己紹介・近況、我が子のリソース、自由意見交換など お子さんの不登校で悩まれている方、親の自主学習会ですのでお気軽にご参加ください。
    お申込み等は、7月学習会参加と明記してお申し込みください。
    お問い合わせ、お申込み
    compliment.tokyo@gmail.com
    ラ・ニコリーナ東京へメール


    ---------------------------------------------------
    ☆東京親の会へのご登録☆

    らくらく連絡網にて連絡をしています。
    以下に空メールを送り、届いたメールから会員登録してください。

    ラ・ニコリーナ東京のらくらく連絡網へ登録

    ---------------------------------------------------
    ☆第2回全国親の会申し込み受付中☆

    第2回コンプリメントで子育てする全国親の会を東京で開催します。
    日時:2019年8月31日(土)10時30分〜16時30分
    会場:国立オリンピック記念青少年総合センター
    詳細は7月5日のお知らせでご確認ください
    全国親の会お申込み
    ---------------------------------------------------
    + 森田直樹氏 コンプリメントトレーニング研修会(2018/10/21 八重洲ブックセンター)
    + SELECTED ENTRIES
    + RECENT COMMENTS
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー☆shokako☆
      shokako (07/15)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      マルコ (07/15)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー☆shokako☆
      tomoko (07/14)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      ジャニス (07/10)
    • 第1回全国親の会 感想リレー◆ おまえちゃん☆
      おまえちゃん (07/04)
    • 第1回全国親の会 感想リレー◆ おまえちゃん☆
      駒草 (07/02)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      マルコ (06/28)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      マルコ (06/28)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      マルコ (06/28)
    • 「第1回コンプリメントで子育てする全国親の会」に参加して〜 感想リレー ☆マルコ☆
      珈琲タイム (06/27)
    + CATEGORIES
    + ARCHIVES
    + にほんブログ村バナー
    + MOBILE
    qrcode