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記憶より記録!☆shokakoの宣言☆
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    JUGEMテーマ:不登校

     

    コンプリメントをかけようとしているのに

    「タイミングを逃したー」とか、

    「あー言えなかったー」

    なんてことありませんか?

     

    私は(4年経っても)未だにしょっ中です。

    子供が安定してくると特に…喉元過ぎれば…なんです。

     

    ノートも書こうと思っているんですが、続かないんです。

     

    ルーズリーフ形式でフォーマットを自分なりに工夫して書いてみた

    →凝りすぎて続かない

    コンプリメント専用の手帳を作って書いてみた

    →1日1ページのA6手帳はスペースが大きすぎていろんな事を書こうとしてしまって続かない

    →子供3人分と自分の1日のスケジュールも書いていたら大変になった

    →ためて書こうとするので、コンプリメントしたことを忘れて書けない

     

    などなど

     

    でも、コンプリメントの記録はサボってしまってましたが、子供の様子を記録したもの(日記形式)は続いているんです。

    きっかけは、自分の心の安定のため。

    安定しない子供の気持ち(そう見えていただけですが・・・)の浮きしづみに同調しそうになって、

    自分の心が苦しすぎて苦しすぎて・・・

    子供の気持ちの変化を記した継時的な一覧表(約3年分)」

    を作ったんですね(以前、親の会でも紹介しました)。

    そうしたら、子供の気持ちのサイクルみたいなものが見えてきて…

    今落ち込んでるみたいだけど、後何日くらいでまた元気になってくるだろう…と予測がつくようになって。

    私の気持ちが安定して、ドンと構えられるようになったんです。

    その時役立ったのがトレーニング中のコンプリメントノート。

    記録していると振り返りができることに気づいたんです。

     

    それからです。

    子供の様子(どんなことがあって、どんなことを言っていたか、どんな様子だったか)を記録し始めました。

    それは、3年間続いています。

     

    新年を迎えて新たな目標をたてました。

    コンプリメントの記録をする

    (森田先生ごめんなさい。あれだけ、「ノートは続けることです。」って言っていただいていたのに…サボってました。)

     

    森田先生もよくおっしゃってますよね。

    「記憶はなくなるけれど、記録は残ります。」

     

    そして新たに始めた試み

    言い逃したコンプリメントをその日の手帳に書くこと

              ↓

    「未来のコンプリメント」としてためておく

     

    その日の子供の様子は記録しているので、

    その時にかけてあげたらよかったコンプリメントの言葉

    言いそびれてしまったコンプリメントの言葉

    を「未来のコンプリメント」として記録しておくことにしました。

    書いたことって、寝て起きると頭の中に残っていて、次のタイミングにすらっと言えたりするんです。

    同じようなシチュエーションになることも結構あります。

     

    まあ、いつまで続くか…

    でも、この場で宣言したのでなんとか頑張りますよ。

     

    「すでにやってるよー」という方もたくさんいらっしゃると思います。

     

    そこでトレーニングを終了している方にお願いがあります。

    ノートの書き方、コンプリメントのかけ方、やり方で工夫していることなどオススメ

    をコメント欄で教えていただけませんかー?

     

    !!!注意!!!

    トレーニング中の方は先生の指導どおりに忠実にしてくださいね。コンプリメントノートはトレーニングのために先生が研究し、綿密に作成されたノートです。自己流にせず、指示どおり記録してください。目指せ空欄ゼロですよ〜

     

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    ☆shokako☆プロフィール

    長男が中3の6月に不登校。

    2014.8月〜11月コンプリメントトレーニング(中3)。

    トレーニング37日目に再登校。その後中学は一日も休まず登校し卒業。全日制高校に進学するも、2年に進級すると同時に通信制へ転籍し卒業。2016.7月〜11月再トレーニング(高2)。

    現在、大学1年、親元を離れひとり暮らし。

     

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    お問い合わせは→東京親の会へ連絡

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    zoomにて開催します
    内容:自己紹介・近況報告、リソース発表

    新潟・香川親の会参加ご希望等は→東京親の会へ連絡
    群馬親の会参加ご希望・お問い合わせは→群馬親の会へ連絡
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